Cân sức khỏe thông minh PICOOC Mini Lite

Cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite là loại một cân thể chất có trọng lượng nhỏ của hãng PICOOC, cân cực kỳ phù hợp đối với những người đang tập gym, yoga,… hoặc có nhu cầu cải thiện vóc dáng. Sản phẩm cân đo chỉ số cơ thể dễ dàng kết nối với điện thoại, sau đó tiến hành đồng bộ và cung cấp 13 dữ liệu về cơ thể. Bạn chỉ cần nhập chiều cao của mình, ứng dụng sẽ kiểm tra cơ thể bạn đang ở mức nào (gầy, béo, bình thường) và đặt mục tiêu phù hợp.

Công nghệ cân điện tử mini PICOOC mini lite hoạt động bằng cách gửi các tín hiệu điện nhỏ mà con người không thể nhận biết được. Sau đó nó tính toán các tỷ lệ mỡ, cơ, khối lượng xương và cơ bắp để đưa ra tỷ trọng nước phù hợp của cơ thể (trên và dưới) trong cả ngày. Nếu trọng lực kéo thêm nước vào phần chi dưới thì trở kháng điện của cơ thể bạn cũng sẽ bị thay đổi.

Cân PICOOC còn được gọi là huấn luyện viên cá nhân của nhân của bạn. Nó giúp bạn đánh giá cơ thể mình một cách chính xác. PICOOC có thể xác định loại hình cơ thể của bạn vì nó hiểu cơ thể con người với hơn 13 dữ liệu vật lý khác nhau. Theo đó, nó sẽ đưa ra chế độ tập thể dục và ăn uống hợp lý giúp bạn đạt được các mục tiêu về hình thể, vóc dáng một cách nhanh nhất.

Bên cạnh đó, PICOOC còn được trang bị những tính năng như theo dõi mốc thời gian luyện tập cũng như cường độ tập thể dục hằng ngày của bạn.

Cân thông minh Picooc đo được những chỉ số nào?

PICOOC luôn ghi lại những thay đổi về trọng lượng trong cơ thể của bạn, sau đó cung cấp các kết quả phân tích và đưa ra các chỉ số giúp bạn có thể duy trì một cơ thể khỏe mạnh với cân nặng đạt chuẩn. Những thông số này đều được thực hiện thông qua việc đo lường và chúng được hiển thị trong ứng dụng PICOOC. Ứng dụng này có thể đo lường được các chỉ số về trọng lượng, tỷ lệ phần trăm khối lượng cơ và mỡ, chỉ số sinh trắc học khác. Cụ thể, cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite có thể đo lường được 13 chỉ số:

• Chỉ số cân nặng: Trọng lượng của các thành phần trong cơ thể cộng lại với nhau
• Mỡ cơ thể: Khối lượng chất béo chia cho tổng trọng lượng cơ thể
• Cơ bắp: Bao gồm cơ trơn và cơ xương, chủ yếu là nước và protein. Cơ bắp là động cơ của cơ thể giúp tiêu hao năng lượng
• Mỡ nội tạng: Lượng mỡ có trong mỡ thừa ở bụng. Nó bao phủ những nội tạng quan trọng như gan, thận và tụy
• Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản: Mức năng lượng tối thiểu mà cơ thể tiêu hao khi bạn đang nghỉ ngơi
• Lượng nước trong cơ thể: Là lượng chất lỏng của cơ thể chia cho tổng trọng lượng cơ thể
• Chất đạm: Là lượng protein có trong cơ thể chia cho tổng trọng lượng cơ thể. Đây là chất có trong quá trình của tế bào và cực kỳ cần thiết cho các cơ quan nội tạng
• Khối lượng xương: Tổng khối lượng xương có trong cơ thể
• Cơ xương: Thuộc một trong ba nhóm chính bên cạnh cơ tim và cơ trơn. Cơ xương được gắn với cấu trúc xương, vì thế nó sẽ giãn ra hoặc co lại khi bạn hoạt động
• Lượng cơ bắp dự trữ: Mức độ giữ gìn cơ xương của cơ thể
• Chỉ số khối cơ thể (BMI): Được tính bằng chỉ số cân nặng chia cho hai lần chiều cao của cơ thể
• Tuổi chuyển hóa: Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản trong cơ thể. Nói một cách dễ hiểu hơn thì đây là lượng calo mà cơ thể tiêu hao trong quá trình nghỉ ngơi
• Điểm số cơ thể: Là một trong những chỉ số giúp đánh giá cơ thể của bạn đang thuộc tình trạng béo phì, thừa cân, bình thường hay nhẹ cân

Hướng dẫn sử dụng chi tiết cân thông minh Picooc mini Lite

Cách sử dụng của loại cân sức khỏe đo lượng mỡ này không hề cầu kỳ mà vô cùng đơn giản. Khi sử dụng cân bạn cần thực hiện những bước như sau:

Bước 1: Mở hộp và lắp 3 viên pin. Đầu tiên bạn gỡ miếng bảo vệ mặt cân. Sau đó mở nắp hộc ở mặt dưới của cân, tiến hành lắp pin và đóng nắp hộp lại.

Bước 2: Tải PICOOC và đăng ký tài khoản sử dụng bằng cách quét mã QR trong hướng dẫn sử dụng. Sau đó, tiếp tục điền các thông tin giống như trong hướng dẫn. Đối với những khách hàng đã có tài khoản, tiến hành chọn mục “Setting – Equipment Management” trong ứng dụng, tiếp tục chọn biểu tượng “+” và làm theo hướng dẫn.

Bước 3: Trước khi sử dụng, vui lòng đặt thiết bị trên mặt phẳng cứng và bằng phẳng để đảm bảo độ chính xác của cân. Ngoài ra, tránh sử dụng cân sau khi hoạt động nặng nhọc, tắm hoặc xông hơi. Bên cạnh đó, khi sử dụng thức uống có cồn và những loại thực phẩm đặc biệt cũng không nên sử dụng cân sức khỏe thông minh PICOOC mini Lite. Sai số sẽ xuất hiện trong những trường hợp sau:

• Trẻ em đang phát triển
• Người già
• Những người bị cảm lạnh và các bệnh tật khác
• Những bệnh nhân loãng xương, phù nề, chạy thận nhân tạo
• Những người chơi thể dục thể thao

Bước 4: Bấm vào ”mesure” trong ứng dụng và bước lên cân với chân trần. Tuy nhiên nên lấy điểm giữa của cân làm trung tâm và đặt hai chân lên hai bên đều nhau. Ngoài ra, không nên đứng quá sát mép cân. Điều này có thể khiến cân bị lật ngược gây thương tích. Chỉ số hiển thị trên cân khi đang đo có thể liên tục thay đổi trong vài giây. Tuy nhiên, sau khi đo lường hoàn thành, chỉ số sẽ ổn định và đưa ra một kết quả chính xác. Sau khi đo xong, dữ liệu sẽ được gửi vào ứng dụng PICOOC. Bạn có thể xem chi tiết số liệu và thực hiện những phân tích sâu hơn trong ứng dụng.